Психосоматика страха смерти, причины, примеры.
Психосоматика страха смерти давайте вместе разберемся в этом симптоме. Немного о себе. Я человек довольно закрытый, а если точнее раньше был. Сейчас, на пути личного развития, понял, что закрытость это тормоз в движении к желаемому. Поэтому, друзья, буду с вами делиться! Людям, которые меня знают, известно, что я с детства увлекаюсь психологией. Более того, 3,5 года посвятила учебе в Институте на факультете «Клиническая психология». Но! Дурацкое НО! Я так и не стал практиковать. Казалось, что не достаточно знаний. Думаю, это многим знакомо. Поэтому с радостью шел в своё развитие. Прошел много тренингов, личных консультаций и обучений. И ничего не давал людям. Сейчас хочу делиться, хочу открываться миру и быть полезным. Ибо уже
столько накопил знаний, что сдерживать их грех! Из направлений выбрал психосоматику! Меня эта
тема увлекает, хочу изучить ее со всех сторон, научные и альтернативные подходы.
Психосоматика страха смерти, причины, примеры.
Современный человек может испытывать страх смерти даже в тех ситуациях, в которых прямой угрозы выживанию нет. У каждого человека уникальное восприятие мира и его составляющих. И для каждого «смерти подобно» будет каким-то своим. Например, в лесу все предельно ясно. Если рядом дикий зверь, то надо бежать или убивать. Есть страх — есть действие и реализация. В социуме все сложнее. Например, человек, который потерял крупную сумму денег, на уровне подсознания может воспринять это как угрозу выживанию.
Причем прямой угрозы может и не быть, т.е у него могут оставаться базовые средства для покупки еды, одежды и оплаты жилья. В своей практике я часто встречаю случаи, когда человеку поставили угрожающий диагноз, и это сработало как внушение. Человек испытывает страх смерти и одновременно осознает свою беспомощность перед болезнью. Это вынуждает тело включаться в процесс решения конфликта. В основном, конфликты страха смерти связаны с дыхательными путями и легкими. Мы можем какое-то время жить без еды и воды, но не без воздуха. ⁃ Рак легких ⁃ Туберкулез ⁃ Воспаление легких ⁃ Абсцесс легких .⠀
В случаях с легкими бывает такое, что страх возникает не за свою жизнь, а за жизнь другого человека. Например, карциома может возникнуть из-за страха за жизнь друга/партнера/родителя/ребенка. Страх смерти может стать причиной аллергических реакций на пыль. Если в жизни случались ситуации, в которых была разлука из-за смерти, или просто была прямая угроза жизни. Рак печени может возникнуть в следствии страха смерти от серьезного желудочно-кишечного заболевания. Часто бывает у людей, которым поставили диагноз «рак кишечника». Человек думает, что он будет голодать и у него запускаются конфликты голода и выживания, которые связаны с печенью. Действительно, сделать с этим мы ничего не можем. Но в чем напряг? Зачем с этим что-то делать, если смерть — это естественный природный процесс? Я считаю, что собственное исследование темы смерти необходимо каждому человеку. Это дает возможность воспринимать жизнь более объективно. Ко мне на консультации приходят люди, которые находятся в детских иллюзиях построенных на отрицании ужаса смерти. В процессе развития у ребенка формируются две базисных защиты:
- Исключительность. «Это может случается с другими, но не со мной»
- Вера в спасителя. «Когда я с папой или с мамой, то со мной ничего не может случиться». Взрослого человека эти программы ведут к инфантильности и перекладыванию ответственности. Получается, что если нет спасителя или внешнего подтверждения своей исключительности, то иллюзия рушится.
- Появляются тревога и страх. Как справиться?
- Признание.
- Отказ от иллюзий.
- Исследование своего страха смерти Начинайте с признания. Важно полностью признать тот факт, что страх есть и перестать от него убегать или пытаться его заглушить. Затем, следует начать свыкаться с той мыслью, что все нас ждет смерть и это естественно.
Более подробнее о конфликтах и причинах тут
